[...] ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:205 -przysiad: 160 Zaczynam cykl : 1-6meta 30mg 1-12 enan 1-6 250mg e5d, 7-12 350mg e4d Mam pytanie . Co do gino ? Przy samej mecie nic nie było ale teraz dodaje enana i jak zacznie sie cos dziac to [...]
[...] 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: aktualnie -białko: 3g/kg ciala -węglowodany: 2g/kg ciala -tłuszcz: 1,5g/kg ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl wino + prop 8. TRENING: silowy + areoby po treningu 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: ?? 12. TENDENCJA DO [...]
Witam niedlugo zaczynam cykl Deca 17x200mg i Winko 30 strzalow Na koniec po odblokowaniu Clomidem chcialbym dorzucic Clena, czy to bedzie dobre rozwiązanie? ewentualnie kiedy to wrzucic? Jesli chodzi o cykl to pytanko czy 400mg tyg Deci to nie bedzie za duzo? Wzrost 188 waga 87, rok temu bralem juz podobny cykl, wczesniej tez byly inne. Co do [...]
Witam, Mam 20 lat, 180wzrostu ok 93KG wagi...cwicze juz troche ale od ok 3 miesiecy nic sie juz nie rusza :( Chce zrobic swoj pierwszy cykl!Cel - masa ale solidna nie chcialbym potem mega spadkow :P Czytajac to forum zdecydowalem sie na: 1-6(8)Prop 50mg e2d potem oczywiscie odblok Nolvadexem.... Ale widac moda sie tu zmienia i teraz na 1 cykl [...]
cykl rozpisany powyżej. LEGENDA: tabela po lewej - rozpisany cykl na tygodnie tabela po prawej - wgląd w iniekcje testa na dni tygodnia obszar żółty - masa obszar błękitny - ograniczenie węgli i wycięcie delikatne. FAQ po co prop - jako że cykl krótki, po to by od początku czuć towar. czemu enan zamiast propa? - bo wszystko zalezy od diety, i [...]
[...] ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: cykl (tmc+beta alanina+pure power) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Witam, właśnie kończę delikatną, [...]
[...] zadnych przyrostow. Co do objetosci powinna byc utrzymywana na stalym poziomie (tak powiedzial Bryan). Czyli bardziej interesuje nas zakres 15-20 powt na grupe przez caly cykl a nie jakas okreslona liczba serii. Jednak zeby sie nie pogubic sprowadza sie to jak pisalem do: 1s w 15, 2s w 10 i 3s w 5. To tyle co udalo mi sie znalezc. Jesli ktos [...]
[...] -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy 6. DIETA: Jest. Bialko ponad 2g/kg masy wegle: 6g/kg masy tluszcze: 1g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 15 szotow omnadren jelfa 500mg 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, po kazdym 10/15 min cardio 9. CEL CYKLU: suchy miesięń/ sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
Witam. Rok temu przebyłem mój pierwszy cykl testosteronowy (Teraz mam 23 lata). Od czasu skończenia go zauważyłem, że mam problem z potencją. Myślałem, że z czasem będzie się naprawiać ale rok minął a nadal muszę się bardzo starać psychicznie i fizycznie, żeby mi stanął a jak już stanie to moment, chwila przerwy i już opada. Cykl nie był [...]
Planuje cykl 2 x Xpand , carbo i białko ostrowi Dawkowanie rano - 30g ostrowi Przed treningiem: 1 porcję Xpand 30 minut przed treningiem. i 50g carbo Po treningu: 1 porcję Xpand 15 minut po treningu. i 50 g carbo 45 min po treningu ostrowia 30 g będzie warto ? cykl około 6+ tygodniowy dieta oczywiscie jest obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]
[...] szczesliwym posiadaczem dekanianu nandrolonu (Deca-Durabolin 19ml , 50mg 1ml ampulka) testa prolo (1ml) , wszystko zakupilem osobiscie w aptece. Z racji ze to moj pierwszy cykl rozpisalem go naprawde na minimalne dawki: 1tydz. 2 D 1T 2tydz. 2 D 1T 3. 2 D 1T 4. 3 D 1T 5. 3 D 1T 6. 3 D 1T 7. 2 D 1T 8. 2 D 1T 9. 0 1T 10. 0 1T 11. 0 0 [...]
[...] -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg -węglowodany: nie liczę -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok temu cykl na mecie, niedawno meta z winem 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc 11. POZIOM BF%: około 20 [...]
Siemka all To bedzie moj pierwszy cykl wiec czytam i czytam i im wiecej czytam to sam juz nie wiem co mam zrobic wiec prosze o pomoc. Wiem jedno to bedzie piewrszy cykl to sie dowiedzialem ze nie bede łaczył koksów Chce aby ten cykl miał jak najmniesze skutki uboczne 1) Wzioł bym Oxandrolon lecz to za drogi interes 2) wzioł bym stanazol tylko w [...]
Witam mam zacząć kolejny cykl na metanabolu British Dragon 10mg. Okres trwania 5 tygodni, 3 tabletki dziennie 30mg (cociaż wydaje mi sie że to jest zaniżone w tych tabletkach) co 5 godzin np. o 7 rano, 12 i ostatnia o 17 oczywiście po jedzeniu, do każdej tabletki metki 2 tabsy esseliv forte, do tego dieta, witaminy, magnez, białko serwatkowe, [...]
Witam Mam Pytanie Odnosnie Kreatyny . Mianowicie zakupilem kreatyne firmy Vitalmax trenuje juz od ponad roku waze 75 kg; bedzie to moj pierwszy cykl i nie chcciałbym go sp***** . Mam do was doswiadczonych pare pytań 1) Jaki Czas Brania kreatyny na pierwszy cykl łCzy mogę brac kreatyne następująco przez 4 tygodnie w dzięń treningu rano 5g + glukoza [...]
[...] co robić..... sytuacja wygląda tak: teraz jade do Angli na 2-3mies, nie wiem jak z siłką tam bedzie....spadki pewnie bedą i to spore;/ jak wróce zamierzam zażucić jakiś cykl saa i nastepnie jakieś suple na podtrzymanie, ale nie wiem jak je rozłożyć wrzesień-miesiąć lekkich treningów, wprowadzenie cykl saa:październik-listopad i połowa [...]
Witam mam prośbe o pomoc tylko prosze o nie wyśmiewanie mojej wizji tym cyklem chcę poprostu ruszyć moje ciało mam dużą wiedze na temat kulturystyki i wiem że się zatrzymałem chcę zrobić cykl i w ten sposób ruszyć moje ciało do dalszego działania.Nie chce brać zednych strzałów już to stwierdziłem.Chce zrobić tak żeby wziąść metke razaka ponoć [...]
[...] hexa z alchemii do tego za parę dni zakupie 30ml teścia enan. Cykl zaczynam od połowy stycznia i kieruje do Was pytanie jak najlepiej dawkowac? Ogólnie jak rozplanowac cały cykl ? Planowałem bić co drugi dzień 1,5 ml trenu i co 4 dzień 1ml teścia. WIEK: 26 2. WAGA:88 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 112 -talia:89 5. STAŻ NA [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie mam pojęcia. Nie bawię się w trójbój Witam, miesiąc temu zacząłem pierwszy w życiu cykl na cypionacie testosteronu 300mg e7d. Miało być 12-16 tyg. Udało mi się wykonać 4 strzały (czyli leci 4 tydzień), test już się ładnie rozkręcił, jednak pech chciał, że [...]
EloAlL;] planuje zapodac w kwietniu lub maju cykl skladajacy sie z 29amp propionatu 5% i 200tab stanabolu 5mg/tab, pytanie brzmi jak zrobci ten cykl? propionat co dwa dni strzal i stanabol 5tab na dzien czy moze wiecej? czy robic jakies piramidki czy cos? czy zaczac brac stanabol razem z propionatem i konczyc na samym propionacie czy moze zaczac [...]
